28 de novembro de 2016

Alimentos que diminuem a ansiedade

novembro 28, 2016

Olá, como você está? Já é final de ano e nos sentimos ainda mais pressionados. Está cada vez mais complicado  atravessar as dificuldades  do dia sem se sentir nervoso, agitado ou ansioso. Sem que possamos escolher, a vida nos coloca diante de situações extremamente conflitantes.  Então como lidar e administrar essa emoção que nos deixa tão vulneráveis? Determinados alimentos podem ajudar a diminuir a ansiedade. Conheça-os e consuma-os:

21 de novembro de 2016

As 22 pedras mais lindas do mundo!

novembro 21, 2016

Oi gente! Cheguei hoje repleta de cor e beleza...😊 rsrs  Na verdade, quem chegou incrível e carregada das mais belas cores foram as pedras mais lindas que consegui catalogar em toda a minha vida. Afinal, o que lhe vem à sua cabeça quando falamos de minerais ou pedras preciosas? curiosidade e beleza não é? Tem cada uma que é de encher os olhos, tamanha a naturalidade e singeleza... Com certeza cabe o mundo inteiro dentro de todas elas. Venha comigo se encantar, você vai adorar! 😉

16 de novembro de 2016

Pratique a Paciência

novembro 16, 2016

Olá gente amiga e querida! 😀  A vida renasce e recomeça todas as manhãs como uma leve brisa  em um campo florido de margaridas. E poder colocar essa afirmação em prática é extremamente importante. Verá como tudo torna-se extremamente simples  após inserir a Paciência nos principais momentos do seu dia.


8 de novembro de 2016

Os 10 alimentos mais saudáveis da Terra

novembro 08, 2016

   O 10 alimentos mais saudáveis ​​da Terra 

(E como comê-los)


Olá amigos, hoje temos um artigo muito interessante. Afinal quem não quer se alimentar da melhor forma possível não é mesmo? Alimentos Saudáveis possuem grande quantidade de benefícios positivos - para o corpo e a mente. Quando comemos bem, nos sentimos bem, quando nos sentimos bem, ficamos mais  felizes e  quando estamos felizes, nos tornamos mais produtivos! É um ciclo maravilhoso! Cada vez mais as pessoas e também, lojas e restaurantes em todo o mundo, estão se movimentando para buscar um alimento  mais saudável e nutritivo. 

Esta lista dos 10  alimentos mais saudáveis do mundo é apenas um guia :  uma maneira de entender as vitaminas e minerais essenciais do corpo humano para mantê-lo funcionando no seu melhor.  E esses alimentos saudáveis são todos absolutamente deliciosos, tenho certeza de que você vai gostar! Vamos lá?

3 de novembro de 2016

Agora somos um blog responsivo!

novembro 03, 2016

Agora somos um blog responsivo!

 :)))

Oi gente, preparei uma surpresa para vocês nesta semana. Estudei a melhor forma de deixar o Vivendo a Vida bem Feliz responsivo. Sim, era necessário. Ele estava ficando pesado e reformas são necessárias. Veja a partir de  agora como deixei o site muito mais leve e interativo para facilitar a navegação.

24 de outubro de 2016

A importância do sol para a nossa saúde!

outubro 24, 2016
É ótimo tomar sol estar aqui com vocês!  Hoje vou tratar de um assunto especial e que envolve alguns tabus: a necessidade e importância de pegar sol.  É bem verdade que a partir da década de 1980, com o aumento dos casos de câncer de pele, a mídia e parte dos médicos iniciaram uma campanha velada para que as pessoas evitassem ao máximo a luz do sol. Sim, é verdade e quase foi implantada uma espécie de "terrorismo"  velado contra o sol varrendo-o completamente de nossas vidas...

17 de outubro de 2016

A Alegria de Viver a Vida!

outubro 17, 2016

Como sentir alegria em nossa vida diária


Hoje vamos refletir um pouco sobre isso: como manter o entusiasmo e o coração tranquilo? Como sentir alegria em nossa vida diária? Não é fácil, mas também não é difícil como você imagina...São atitudes tão simples que você nem vai acreditar... Venha comigo! 

É muito importante começar nosso dia com uma oração, com minutos de recolhimento e meditação. Dessa maneira, aquietamos e purificamos corpo e mente, acalmamos nosso coração e criamos um escudo de proteção à nossa volta. Primeiramente se aquiete, pense em uma bela paisagem... Imagine o sol nascendo e transformando tudo ao seu redor...